Keto slanina, jaja + ploča avokada
Klasičan keto doručak. 4g ugljikohidrata, 44g masti, 26g proteina u 10 minuta.
⏱ 10min✂ 5priprema👤 1porcije🧊 1dhladnjak520kcal26 gP4 gC44 gF
SvejedKetopaleo
Sastojci
- •3 large jaja
- •40 g slanina
- •80 g avokado
- •10 g maslac neslan
Koraci
- 1.Kuhajte slaninu u suhoj tavi oko 5 minuta dok ne postane hrskava; rezervna mast.
- 2.U istu tavu razbiti jaja, pržiti na masnoći od slanine 2 min da žumanjci budu tekući.
- 3.Narežite avokado.
- 4.Ploča sve; sol i papar po ukusu.