Volya
Svi recepti

Paleo govedina + povrtna juha od kostiju

25 g proteina, prikladno za zamrzavanje. Regenerativno za hladne dane.

⏱ 40min✂ 15priprema👤 4porcije🧊 4dhladnjak230kcal25 gP10 gC10 gF
SvejedpaleoKetoHalalKošer📦 Meal prepZa zamrzivač

Sastojci

  • 300 g goveđi file
  • 150 g mrkva
  • 100 g celer
  • 1 medium luk
  • 1200 ml juha od povrća
  • 1 tbsp maslinovo ulje
  • 1 tsp majčina dušica sušena
  • 2 leaf listovi lovora

Koraci

  1. 1.Govedina na kocke, mrkva + celer + luk.
  2. 2.Pecite govedinu na maslinovom ulju 5 minuta u temeljcu.
  3. 3.Dodajte povrće + juhu + majčinu dušicu + lovorov list. Pirjati 25 min.
  4. 4.Uklonite listove lovora. Začiniti + poslužiti.
Paleo govedina + povrtna juha od kostiju · Volya