
Paleo govedina + povrtna juha od kostiju
25 g proteina, prikladno za zamrzavanje. Regenerativno za hladne dane.
⏱ 40min✂ 15priprema👤 4porcije🧊 4dhladnjak230kcal25 gP10 gC10 gF
SvejedpaleoKetoHalalKošer📦 Meal prep❄ Za zamrzivač
Sastojci
- •300 g goveđi file
- •150 g mrkva
- •100 g celer
- •1 medium luk
- •1200 ml juha od povrća
- •1 tbsp maslinovo ulje
- •1 tsp majčina dušica sušena
- •2 leaf listovi lovora
Koraci
- 1.Govedina na kocke, mrkva + celer + luk.
- 2.Pecite govedinu na maslinovom ulju 5 minuta u temeljcu.
- 3.Dodajte povrće + juhu + majčinu dušicu + lovorov list. Pirjati 25 min.
- 4.Uklonite listove lovora. Začiniti + poslužiti.