Volya
Svi recepti

Paleo janjeće pečenje s korjenastim povrćem

40 g proteina, 7 g vlakana. Nedjeljno pečenje taj obrok priprema za tjedan.

⏱ 50min✂ 15priprema👤 4porcije🧊 3dhladnjak480kcal40 gP28 gC22 gF
SvejedpaleoHalalKošerMediteranska📦 Meal prep

Sastojci

  • 600 g janjeći but-sirov
  • 300 g mrkva
  • 400 g butternut-squash-kuhana
  • 2 tbsp maslinovo ulje
  • 5 g ružmarin
  • 4 cloves češnjak

Koraci

  1. 1.Zagrijte pećnicu na 200°C. Janjeća kocka + mrkva + tikva.
  2. 2.Sve prelijte maslinovim uljem, protisnutim češnjakom, nasjeckanim ružmarinom, posolite.
  3. 3.Rasporedite po limu u jednom sloju.
  4. 4.Pecite 35 minuta, jednom miješajući, dok se janjetina ne zagrije na 60°C, a povrće se karamelizira.
Paleo janjeće pečenje s korjenastim povrćem · Volya