Name: Proteinske palačinke od banane od 3 sastojka
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 medium banana; 2 large jaja; 30 g valjana zob; 1 pinch cimet; 5 g maslac neslan

Recepti
Proteinske palačinke od banane od 3 sastojka
SvejedVegetarijanac

18 g proteina. Izblendajte, pržite, jedite. 10 minuta.

kcal

380

18g

42g

15g

⏱ 10 min✂ 3 priprema👤 1 porcije🧊 1hladnjak

Sastojci

1 medium banana
2 large jaja
30 g valjana zob
1 pinch cimet
5 g maslac neslan

Koraci

Pomiješajte bananu + jaja + zob + cimet dok ne dobijete glatku smjesu.
Zagrijte maslac u tavi koja se ne lijepi na srednje jakoj temperaturi.
Ulijte porcije od 1/3 šalice, kuhajte 2 min po strani.