Name: Losos u limu sa slatkim krumpirom i šparogama
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 300 g file lososa; 400 g slatki krumpir; 250 g šparoga; 2 tbsp maslinovo ulje; 1 medium limun; 2 cloves češnjak

Recepti
Losos u limu sa slatkim krumpirom i šparogama
SvejedPesketarijanacpaleoMediteranska📦 Meal prep

Omega-3 + složeni ugljikohidrati + zelje u jednoj posudi. 38 g proteina. Pećnica radi posao.

kcal

560

38g

42g

24g

⏱ 30 min✂ 10 priprema👤 2 porcije🧊 2hladnjak

Sastojci

300 g file lososa
400 g slatki krumpir
250 g šparoga
2 tbsp maslinovo ulje
1 medium limun
2 cloves češnjak

Koraci

Zagrijte pećnicu na 200°C / 400°F.
Kockice batata (2 cm). Prelijte s 1 žlicom maslinovog ulja, soli, papra. Pecite 15 min.
Na pladanj dodajte šparoge i losos. Pokapajte preostalim uljem, na vrh stavite narezani češnjak i limun.
Pecite još 12 minuta do pahuljica lososa (60°C unutarnje).
Iscijedite svježi limun, poslužite.