← Terug naar catalogus

Uitrol van het Ab-wiel

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: corecoreMoeilijkheid: 4/5

Hulpspieren

back
shoulders

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

lage rugpijn
schouderblessure
exercise_detail.contraindication_labels.diastasis_recti

Uitrol van het Ab-wiel · Volya