Volya
Terug naar catalogus

Arnold Pers

Spieranatomie voor Arnold Pers
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: shoulderspushMoeilijkheid: 3/5AI-houdingscontrole ondersteund

Hulpspieren

  • triceps
  • chest

Houdingstips

    Contra-indicaties

    Sla over of pas aan als je dit hebt:

    • schouderblessure
    Arnold Pers · Volya