Volya
← Terug naar catalogus

Australische pull-up

Spieranatomie voor Australische pull-up
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: backpullMoeilijkheid: 2/5AI-houdingscontrole ondersteund

Hulpspieren

  • biceps
  • core

Houdingstips

    Australische pull-up · Volya