← Terug naar catalogus

Cobra-houding

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: backmobilityMoeilijkheid: 1/5

Hulpspieren

core
chest

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury

Cobra-houding · Volya