← Terug naar catalogus

Neerwaartse hond

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: shouldersmobilityMoeilijkheid: 1/5

Hulpspieren

hamstrings
calves
back

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

schouderblessure
exercise_detail.contraindication_labels.wrist_injury

Neerwaartse hond · Volya