Volya
Terug naar catalogus

Halter vliegen

Spieranatomie voor Halter vliegen
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: chestpushMoeilijkheid: 2/5

Hulpspieren

  • shoulders

Houdingstips

    Contra-indicaties

    Sla over of pas aan als je dit hebt:

    • exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
    Halter vliegen · Volya