← Terug naar catalogus

Halter zijdelings omhoog brengen

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: shoulderspushMoeilijkheid: 2/5

Hulpspieren

traps

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement

Halter zijdelings omhoog brengen · Volya