Volya
← Terug naar catalogus

EZ-bar curl

Spieranatomie voor EZ-bar curl
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: bicepsarmsMoeilijkheid: 2/5

Hulpspieren

  • forearms

Houdingstips

    Contra-indicaties

    Sla over of pas aan als je dit hebt:

    • exercise_detail.contraindication_labels.wrist_pain
    EZ-bar curl · Volya