Volya
← Terug naar catalogus

Figuur 4 stretch

Spieranatomie voor Figuur 4 stretch
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: glutesmobilityMoeilijkheid: 1/5

Hulpspieren

  • hip flexors

Houdingstips

    Figuur 4 stretch · Volya