← Terug naar catalogus

Goedemorgen

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: hamstringslegsMoeilijkheid: 4/5

Hulpspieren

glutes
back

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury

Goedemorgen · Volya