← Terug naar catalogus

Springende krik

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: full bodycardioMoeilijkheid: 1/5

Hulpspieren

shoulders
legs

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

exercise_detail.contraindication_labels.pelvic_floor

Springende krik · Volya