Volya
← Terug naar catalogus

Laterale shuffle

Spieranatomie voor Laterale shuffle
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: legscardioMoeilijkheid: 1/5

Hulpspieren

  • core

Houdingstips

    Laterale shuffle · Volya