Volya
← Terug naar catalogus

Liggende wervelkolomdraaiing

Spieranatomie voor Liggende wervelkolomdraaiing
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: backmobilityMoeilijkheid: 1/5

Hulpspieren

  • obliques

Houdingstips

    Liggende wervelkolomdraaiing · Volya