← Terug naar catalogus

Opdrukken

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: chestpushMoeilijkheid: 2/5AI-houdingscontrole ondersteund

Hulpspieren

triceps
shoulders
core

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

schouderblessure
exercise_detail.contraindication_labels.wrist_injury
exercise_detail.contraindication_labels.diastasis_recti

Opdrukken · Volya