Volya
← Terug naar catalogus

Scapulier optrekken

Spieranatomie voor Scapulier optrekken
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: backmobilityMoeilijkheid: 2/5

Hulpspieren

  • shoulders

Houdingstips

    Scapulier optrekken · Volya