Volya
Terug naar catalogus

Schouder ontwrichten

Spieranatomie voor Schouder ontwrichten
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: shouldersmobilityMoeilijkheid: 1/5

Houdingstips

    Contra-indicaties

    Sla over of pas aan als je dit hebt:

    • schouderblessure
    Schouder ontwrichten · Volya