Volya
Terug naar catalogus

Slee duwen

Spieranatomie voor Slee duwen
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: legscardioMoeilijkheid: 3/5

Hulpspieren

  • glutes
  • core

Houdingstips

    Slee duwen · Volya