← Terug naar catalogus

Sterren sprong

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: full bodycardioMoeilijkheid: 3/5

Hulpspieren

legs
shoulders

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

knieblessure

Sterren sprong · Volya