← Terug naar catalogus

Zonnegroet A (1 ronde)

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: backmobilityMoeilijkheid: 2/5

Hulpspieren

core
shoulders
hip flexors

Houdingstips

Zonnegroet A (1 ronde) · Volya