← Terug naar catalogus

Muur handstand push-up

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hoofdspier: shoulderspushMoeilijkheid: 5/5

Hulpspieren

triceps
core

Houdingstips

Contra-indicaties

Sla over of pas aan als je dit hebt:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
exercise_detail.contraindication_labels.wrist_pain

Muur handstand push-up · Volya