Volya
Terug naar catalogus

Krijger die ik poseer

Spieranatomie voor Krijger die ik poseer
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: hip flexorsmobilityMoeilijkheid: 2/5

Hulpspieren

  • quadriceps
  • shoulders

Houdingstips

    Krijger die ik poseer · Volya