Volya
Terug naar catalogus

Verzwaard optrekken

Spieranatomie voor Verzwaard optrekken
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: bicepspullMoeilijkheid: 4/5

Hulpspieren

  • back

Houdingstips

    Contra-indicaties

    Sla over of pas aan als je dit hebt:

    • exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
    Verzwaard optrekken · Volya