Zwarte bonen (gekookt)
Boiled black beans, drained.
Per portie · 100 g
132
kcal
8.9 g
Eiwit
23.7 g
Koolhydraten
0.5 g
Vet
8.7 g
Vezels
Micronutriënten
- folate mcg
- 149
- iron mg
- 2.1
- magnesium mg
- 70
Dieet-compatibel
- Omnivoor
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Pescotariër
- Mediterraan
- Halal
- Koosjer