Lijnzaad (gemalen)
Ground flaxseed, ~14 g (1 tbsp).
Per portie · 14 g
75
kcal
2.6 g
Eiwit
4.1 g
Koolhydraten
5.9 g
Vet
3.8 g
Vezels
Micronutriënten
- fiber g
- 7.6
- iron mg
- 1.6
- magnesium mg
- 110
- omega3 ala g
- 6.4
- zinc mg
- 1.2
Dieet-compatibel
- Omnivoor
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Pescotariër
- Keto
- Paleo
- Mediterraan
- Halal
- Koosjer