
Groene ontstekingsremmende soep
7 g vezels, boordevol chlorofyl. Veganistisch + vriezervriendelijk.
⏱ 25min✂ 10voorber.👤 4pers.🧊 3dkoelkast180kcal7 gP15 gC12 gF
VeganistischVegetarischPaleoKetoMediterraan📦 Meal prep❄ Invriesbaar
Ingrediënten
- •400 g broccoli
- •150 g spinazie
- •100 g avocado
- •1000 ml groentebouillon
- •3 cloves knoflook
- •2 tbsp olijfolie
- •1 medium citroen
Stappen
- 1.Fruit de gehakte knoflook in olijfolie 30 seconden in de soeppan.
- 2.Voeg broccoliroosjes + bouillon toe. Laat 12 minuten sudderen.
- 3.Spinazie laatste 1 min. toevoegen.
- 4.Meng met avocado + citroensap tot een romige massa. Zout naar smaak.