Volya
Alle recepten

Groene ontstekingsremmende soep

7 g vezels, boordevol chlorofyl. Veganistisch + vriezervriendelijk.

⏱ 25min✂ 10voorber.👤 4pers.🧊 3dkoelkast180kcal7 gP15 gC12 gF
VeganistischVegetarischPaleoKetoMediterraan📦 Meal prepInvriesbaar

Ingrediënten

  • 400 g broccoli
  • 150 g spinazie
  • 100 g avocado
  • 1000 ml groentebouillon
  • 3 cloves knoflook
  • 2 tbsp olijfolie
  • 1 medium citroen

Stappen

  1. 1.Fruit de gehakte knoflook in olijfolie 30 seconden in de soeppan.
  2. 2.Voeg broccoliroosjes + bouillon toe. Laat 12 minuten sudderen.
  3. 3.Spinazie laatste 1 min. toevoegen.
  4. 4.Meng met avocado + citroensap tot een romige massa. Zout naar smaak.