Recepten
Overnight chiapudding met frambozen
VeganistischVegetarisch
's Avonds voorbereiden, 's ochtends pakken. 15 g veganistisch eiwit, 14 g vezels.
kcal
310
E
15g
C
28g
F
15g
Recepten
's Avonds voorbereiden, 's ochtends pakken. 15 g veganistisch eiwit, 14 g vezels.
kcal
310
E
15g
C
28g
F
15g
Micro's per portie
% van dagelijkse referentie-inname volwassene (FDA/EFSA)
Dit recept bevat verwaarloosbaar weinig B12. Veganisten moeten B12 apart suppleren (de enige voedingsstof die planten niet betrouwbaar leveren).