Griekse yoghurt + ei ontbijtkom
36 g eiwit uit twee eiwitbronnen. 10 minuten, geen kookvaardigheid vereist.
⏱ 10min✂ 5voorber.👤 1pers.🧊 1dkoelkast480kcal36 gP38 gC20 gF
OmnivoorVegetarischMediterraan
Ingrediënten
- •200 g Griekse yoghurt 2%
- •2 large eieren
- •80 g bosbessen
- •30 g gerolde haver
- •15 g amandelen
- •1 tsp Honing
Stappen
- 1.Kook eieren 7 minuten voor jamachtige dooiers, of 10 minuten voor harde eieren. Koel onder koud water, schil.
- 2.Schep de Griekse yoghurt in een kom.
- 3.Werk af met gehalveerde eieren, bosbessen, haver en gehakte amandelen.
- 4.Druppel honing.