Recepten
Cacaovetbommen (×12, keto)
VeganistischVegetarischKetoPaleo📦 Meal prep❄ Invriesbaar
140 kcal elk, 14 g vet. Hapklare energie voor het verlangen naar keto.
kcal
140
E
3g
C
3g
F
14g
⏱ 15 min✂ 15 voorber.👤 12 pers.🧊 14koelkast
Ingrediënten
- 120 g kokosolie-virgin
- 120 g amandel boter
- 30 g cacao poeder
- 40 g erythritol
Stappen
- Smelt kokosolie + amandelboter in de magnetron 30 sec.
- Klop cacao + erythritol erdoor tot een gladde massa.
- Giet in siliconenvorm (of ijsblokjeshouder).
- Bevries 30 minuten, spring eruit. In de vriezer maximaal 2 maanden houdbaar.
Micro's per portie
% van dagelijkse referentie-inname volwassene (FDA/EFSA)
- IJzer10%
- Calcium4%
- B12