
Recepten
Keto tonijn-eisalade
OmnivoorPescotariërKeto
42 g eiwit, 4 g koolhydraten. Hardgekookte eieren + tonijn over greens.
kcal
480
E
42g
C
4g
F
32g
⏱ 8 min✂ 8 voorber.👤 1 pers.🧊 1koelkast
Ingrediënten
- 160 g tonijn in olie
- 2 large eieren
- 20 g mayonaise normaal
- 40 g selderij
- 100 g Romeinse sla
Stappen
- Eieren hard koken 10 min, afkoelen, pellen, fijnhakken.
- Tonijn laten uitlekken, vork met mayo en in blokjes gesneden bleekselderij.
- Laag over romaine, top met gehakte eieren.
- Zwarte peper naar smaak.