
Paleo kip + champignon + spinaziekoekje
40 g eiwit, 8 g koolhydraten. Whole30-compatibel.
⏱ 20min✂ 10voorber.👤 2pers.🧊 3dkoelkast340kcal40 gP8 gC15 gF
OmnivoorPaleoKetoHalal📦 Meal prep
Ingrediënten
- •300 g kipfilet
- •250 g paddestoel knop
- •150 g spinazie
- •1 tbsp kokosolie-virgin
- •3 cloves knoflook
- •1 tsp tijm gedroogd
Stappen
- 1.Kubus kip. Champignons in plakjes snijden.
- 2.Braad de kip in kokosolie 5 minuten tot hij gaar is.
- 3.Champignons + knoflook + tijm toevoegen, 4 minuten koken.
- 4.Spinazie toevoegen, slinken 1 min. Bord.