Recepten
Avocado-ei ontbijtwrap
OmnivoorVegetarischMediterraan
7 minuten wrap, 18 g eiwit.
kcal
420
E
18g
C
34g
F
24g
⏱ 7 min✂ 3 voorber.👤 1 pers.🧊 1koelkast
Ingrediënten
- 60 g volkoren tortilla
- 2 large eieren
- 50 g avocado
- 1 tsp hete saus
- 1 tsp olijfolie
Stappen
- Roer de eieren in olijfolie 2 min.
- Warm de tortilla 30 sec op in een droge pan.
- Verdeel de avocado, bedek met eieren + hete saus.
- Oprollen, eten.