Volya
Alle recepten

Avocado-ei ontbijtwrap

7 minuten wrap, 18 g eiwit.

⏱ 7min✂ 3voorber.👤 1pers.🧊 1dkoelkast420kcal18 gP34 gC24 gF
OmnivoorVegetarischMediterraan

Ingrediënten

  • 60 g volkoren tortilla
  • 2 large eieren
  • 50 g avocado
  • 1 tsp hete saus
  • 1 tsp olijfolie

Stappen

  1. 1.Roer de eieren in olijfolie 2 min.
  2. 2.Warm de tortilla 30 sec op in een droge pan.
  3. 3.Verdeel de avocado, bedek met eieren + hete saus.
  4. 4.Oprollen, eten.
Avocado-ei ontbijtwrap · Volya