3 minuten kwark + bessenkom

Ingrediënten

• •200 g kwark met laag vetgehalte
• •80 g bosbessen
• •15 g walnoten
• •10 g lijnzaad gemalen
• •1 tsp Honing

Stappen

1. 1.Schep de kwark in een kom.
2. 2.Top met bosbessen, stukjes walnoot, vlas.
3. 3.Druppel honing.