Volya
Alle recepten

Bananeneiwitpannenkoekjes met 3 ingrediënten

18 gram eiwit. Mixen, bakken, eten. 10 minuten.

⏱ 10min✂ 3voorber.👤 1pers.🧊 1dkoelkast380kcal18 gP42 gC15 gF
OmnivoorVegetarisch

Ingrediënten

  • 1 medium banaan
  • 2 large eieren
  • 30 g gerolde haver
  • 1 pinch kaneel
  • 5 g boter ongezouten

Stappen

  1. 1.Meng banaan + eieren + haver + kaneel tot een gladde massa.
  2. 2.Verhit de boter in een pan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur.
  3. 3.Giet porties van 1/3 kopje, kook 2 minuten per kant.