Volya 
Рецепти
Какао fat bombs (×12, кето)
ВеганВегетаріанствоКетоПалео📦 Batch cook❄ Морозильник-friendly
140 ккал на штуку, 14 г жиру. Маленькі енергетичні бомбочки для кето.
⏱ 15 хв✂ 15 підг.👤 12 порц.🧊 14холодильник
Інгредієнти
- •120 g кокосове масло першого віджиму
- •120 g мигдальне масло
- •30 g какао-порошок
- •40 g еритритол
Кроки
- 1Розтопи кокосову олію + мигдальне масло в мікрохвильовці 30 сек.
- 2Збий з какао + еритритолом до гладкого.
- 3Залий у силіконову форму (або форму для льоду).
- 4Заморозь 30 хв, вийми. Зберігай у морозильнику до 2 міс.
Мікро на порцію
% від денної норми дорослого (FDA/EFSA усереднене)
0%
⚠У цьому рецепті майже немає B12. Веганам варто приймати добавку окремо (B12 — єдиний нутрієнт, який рослини стабільно не дають).