
Rôti d'agneau paléo aux légumes-racines
40 g de protéines, 7 g de fibres. Le rôti du dimanche qui prépare les repas de la semaine.
⏱ 50min✂ 15préparation👤 4pers.🧊 3dfrigo480kilocalories40 gP28 gC22 gF
OmnivorePaléoHalalKascherméditerranéen📦 Cuisinier par lots
Ingrédients
- •600 g gigot d'agneau cru
- •300 g carotte
- •400 g courge musquée cuite
- •2 tbsp huile d'olive
- •5 g romarin
- •4 cloves ail
Étapes
- 1.Chauffer le four à 200°C. Cube d'agneau + carotte + courge.
- 2.Mélanger le tout avec l'huile d'olive, l'ail écrasé, le romarin haché et le sel.
- 3.Étaler sur une plaque à pâtisserie en une seule couche.
- 4.Rôtir 35 minutes, en remuant une fois, jusqu'à ce que l'agneau soit à 60°C à l'intérieur et que les légumes soient caramélisés.