← Назад к каталогу

Кабельный пушдаун на трицепс

Разгибание трицепса стоя на кабельном блоке с канатом или рукояткой.

Реальное фото движения — Free Exercise DB (CC0).

Подсвечено: основная мышца (ярко), вспомогательные (светло).

Основная мышца: tricepsarmsСложность: 2/5

Ключевые точки техники

Кабельный пушдаун на трицепс · Volya