← Назад к каталогу

«Кошка-корова»

Сгибание и разгибание позвоночника на четвереньках.

Реальное фото движения — Free Exercise DB (CC0).

Подсвечено: основная мышца (ярко), вспомогательные (светло).

Основная мышца: coremobilityСложность: 1/5

Дополнительные мышцы

back

Ключевые точки техники

«Кошка-корова» · Volya