Грецкие орехи (сырые)
Сырые грецкие орехи, ~28 г.
На порцию · 28 g
185
ккал
4.3 g
Белки
3.9 g
Углеводы
18.5 g
Жиры
1.9 g
Клетчатка
Микроэлементы
- copper mg
- 0.5
- manganese mg
- 1
- omega3 mg
- 2570
Совместимые диеты
- Всеядно
- Вегетарианство
- Веган
- Пескатарианство
- Кето
- Палео
- Средиземноморская
- Халяль
- Кошер
Аллергены
- Орехи