Volya
Все рецепты

Золотое молоко (куркумовый латте)

Классика против воспаления. Чёрный перец усиливает поглощение куркумина.

⏱ 5мин✂ 2подг.👤 1порц.150ккал4 gP22 gC5 gF
ВсеядноВегетарианствоСредиземноморская

Ингредиенты

  • 250 ml овсяное молоко-оригинал
  • 1 tsp куркума
  • 1 tsp имбирь
  • 1 pinch корица
  • 1 pinch черный перец
  • 1 tsp мед

Шаги

  1. 1.Нагрей овсяное молоко на низком огне.
  2. 2.Взбей куркуму, имбирь, корицу, перец.
  3. 3.Держи 3 мин на низком.
  4. 4.Налей, добавь мёд когда остынет.
Золотое молоко (куркумовый латте) · Volya