Зелёный противовоспалительный суп

Ингредиенты

• •400 g брокколи
• •150 g шпинат
• •100 g авокадо
• •1000 ml овощной бульон
• •3 cloves чеснок
• •2 tbsp оливковое масло
• •1 medium лимон

Шаги

1. 1.Обжарь чеснок в масле 30 сек в кастрюле.
2. 2.Добавь соцветия брокколи + бульон. Держи 12 мин.
3. 3.Добавь шпинат за 1 мин до конца.
4. 4.Взбей с авокадо + лимонным соком до кремовой. Соль по вкусу.