
Рецепты
Стейк-филе с чимичурри
ВсеядноПалеоКетоХаляль
35 г белка, кето-friendly, готов за 15 мин. Чимичурри — главное.
ккал
410
Б
35g
C
4g
F
28g
⏱ 15 мин✂ 10 подг.👤 2 порц.🧊 2холодильник
Ингредиенты
- 300 g говяжья вырезка
- 30 g петрушка
- 3 cloves чеснок
- 2 tbsp красный винный уксус
- 3 tbsp оливковое масло
- 1 tsp хлопья чили
- 1 tsp орегано
Шаги
- Поруби петрушку + чеснок. Взбей с уксусом, оливкой, чили, орегано — чимичурри.
- Посоли и поперчи стейк. Разогрей тяжёлую сковороду очень горячо.
- Обжарь стейк 3-4 мин с каждой стороны для medium-rare. Отдых 5 мин.
- Нарежь против волокон, полей чимичурри.