
Стейк-филе с чимичурри
35 г белка, кето-friendly, готов за 15 мин. Чимичурри — главное.
⏱ 15мин✂ 10подг.👤 2порц.🧊 2dхолодильник410ккал35 gP4 gC28 gF
ВсеядноПалеоКетоХаляль
Ингредиенты
- •300 g говяжья вырезка
- •30 g петрушка
- •3 cloves чеснок
- •2 tbsp красный винный уксус
- •3 tbsp оливковое масло
- •1 tsp хлопья чили
- •1 tsp орегано
Шаги
- 1.Поруби петрушку + чеснок. Взбей с уксусом, оливкой, чили, орегано — чимичурри.
- 2.Посоли и поперчи стейк. Разогрей тяжёлую сковороду очень горячо.
- 3.Обжарь стейк 3-4 мин с каждой стороны для medium-rare. Отдых 5 мин.
- 4.Нарежь против волокон, полей чимичурри.