Name: Боул с творогом и ананасом
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g творог нежирный; 150 g ананас; 15 g грецкие орехи; 10 g семена конопли; 1 pinch корица

Рецепты
Боул с творогом и ананасом
ВсеядноВегетарианство

32 г белка, классическая послетренировочная закуска. Бромелаин ананаса помогает пищеварению белка.

ккал

360

32g

25g

15g

⏱ 5 мин✂ 5 подг.👤 1 порц.🧊 1холодильник

Ингредиенты

250 g творог нежирный
150 g ананас
15 g грецкие орехи
10 g семена конопли
1 pinch корица

Шаги

Выложи творог в миску.
Сверху ананас кубиками, половинки орехов, конопляные семена.
Посыпь корицей.