
Греческий куриный сувлаки-пита
48 г белка в пите. Сделай 4 обеда сразу.
⏱ 25мин✂ 15подг.👤 2порц.🧊 3dхолодильник540ккал48 gP48 gC14 gF
ВсеядноСредиземноморскаяХаляль📦 Batch cook
Ингредиенты
- •300 g куриная грудка
- •2 medium цельнозерновой пита
- •100 g греческий йогурт
- •100 g огурец
- •100 g помидор
- •40 g красный лук
- •1 tbsp оливковое масло
- •1 tbsp лимонный сок
- •1 tsp орегано
Шаги
- 1.Нарежь курицу кубиками, маринуй 10 мин с лимонным соком, маслом, орегано.
- 2.Обжарь курицу 5 мин с каждой стороны до готовности.
- 3.Нарежь огурец, помидор, лук.
- 4.Подогрей питу, начини курица + овощи + йогурт.