Volya 
Рецепты
Какао fat bombs (×12, кето)
ВеганВегетарианствоКетоПалео📦 Batch cook❄ Морозильник-friendly
140 ккал штука, 14 г жира. Маленькие энергетические бомбочки для кето.
⏱ 15 мин✂ 15 подг.👤 12 порц.🧊 14холодильник
Ингредиенты
- •120 g кокосовое масло
- •120 g миндальное масло
- •30 g какао-порошок
- •40 g эритрит
Шаги
- 1Растопи кокосовое масло + миндальную пасту в микроволновке 30 сек.
- 2Взбей с какао + эритритолом до гладкого.
- 3Залей в силиконовую форму (или форму для льда).
- 4Заморозь 30 мин, вынь. Храни в морозильнике до 2 мес.
Микро на порцию
% от дневной нормы взрослого (FDA/EFSA усреднённое)
0%
⚠В этом рецепте B12 почти нет. Веганам стоит принимать добавку отдельно (B12 — единственный нутриент, который растения стабильно не дают).