Кето салат с тунцом и яйцом
42 г белка, 4 г углеводов. Варёные яйца + тунец на зелени.
⏱ 8мин✂ 8подг.👤 1порц.🧊 1dхолодильник480ккал42 gP4 gC32 gF
ВсеядноПескатарианствоКето
Ингредиенты
- •160 g тунец в масле
- •2 large яйца
- •20 g майонез обычный
- •40 g сельдерей
- •100 g салат ромэн
Шаги
- 1.Свари яйца 10 мин, охлади, очисти, нарежь.
- 2.Слей тунец, перемешай с майонезом и сельдереем.
- 3.Выложи на ромен, сверху яйца.
- 4.Чёрный перец по вкусу.